Ružové smoothie

Ružové smoothie

 

4 porcie

 

10 minút

Obľúbenú trojkombináciu jablko-banán-mrkva doplňujú sladké a voňavé maliny a superzdravá repa, ktorá navyše zvýrazní červenú farbu drinku. Mimo sezónu použite maliny zmrazené, výkonný mixér Eta Vital Blend ich rozmixuje a smoothie príjemne ochladí. Môžete ho tak podávať aj ako dezert alebo ráno na raňajky. Nakopne vás rovnako ako káva.  

Suroviny:

1 zelené jablko

1 menšia červená repa

1 banán

1 mrkva

2 hrsti malín

250–500 ml vody

250 ml jablkového džúsu

stolný mixér ETA Vital Blend

Postup:

1. Jablko podľa chuti olúpte, zbavte jadrovníku a rozkrojte na štvrtky. Repu, banán a mrkvu olúpte a pokrájajte na menšie kúsky. Vsypte všetko do nádoby mixéru, pridajte maliny, zalejte vodou a džúsom a rozmixujte dohladka – najskôr pomaly a postupne zrýchľujte.